新的一年即将来临，对于人来说，过新年就意味着新的开始，一年的生活会有新的变化。但是今年的冬天比往年的也要冷，随着天气越来越冷，人们的身体素质也就变得越来越差，抵抗力越来越差，然而根据常州花园男科医院的医生指出，在这个冬季男性阳痿的发病率也跟着增多了，过年结婚的比较多，对于那些新婚燕尔，阳痿却成为了新郎官很是头疼的事情，那么我们在这个寒冷的冬天，我们应该如何预防阳痿呢？

　　冬季预防阳痿的有效方法有哪些？

　　锻炼很重要。作为男性朋友我们要主动的从事体育锻炼，防止疲劳，避免核心神经系统的功能失衡。

　　消除心理阴影。我们要学会正确的看待阳痿，要多多和妻子沟通，共同调节心理问题。

　　房事要适度。要知道，房事过度，更是导致阳痿的重要原因之一。夫妻分床而居，暂时将房事搁置一段时间，也是防治阳痿非常有效的措施。

　　少抽烟喝酒。烟酒对于男人的性功能都有非常大的伤害，影响性反应的产生，从而引起阳痿。严重者，会导致不孕不育。