常州花园前列腺炎医院：前列腺炎是一种非常常见的男性疾病。它的出现给很多男性朋友带来了很好的困扰，也就是说，牛皮癣的疾病对男性是非常有害的，因此，如果发现慢性炎症患者，他们需要及时就医，同时，他们应该结合慢性炎症的自我治疗，这可以在一定程度上加速疾病的治好。那么对于前列腺炎有哪些自我治疗？让我们来看看医生们是如何介绍它的。

　　前列腺炎自我治疗的生活

　　患有前列腺炎的患者不房事是错误的。因为有规律的房事不仅可以缓解男性朋友的前列腺疾病，还可以缓解男性前列腺的长期充血，诱发炎症感染。在日常生活中，男性患者应学会放松并保持良好的心情。此外，它们需要保暖，不要长时间坐着。此外，男性患者洗澡时要用温水清洗生殖器官，但不要太热，以免细菌侵入。

　　前列腺炎的自我治疗饮食

　　对于慢性炎症患者，较好以清淡饮食为主，少吃或不吃辛辣辛辣的食物，适当多喝水。医生建议每天喝2-。5升水，多喝水会增加排尿的机会，从而降低尿液的浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生一些兴奋，长期不好兴奋对前列腺有害。

　　前列腺炎的自我治疗运动

　　据有关医生介绍，如果人体处于运动状态，全身的血液循环通常会加速，这可以减少前列腺等局部充血状态，有助于缓解前列腺炎。因此，在生活中，男性朋友可以选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。然而，较好不要骑自行车、摩托车、骑马、赛车等。诸如此类的因素会挤压前列腺并导致严重疾病。

　　前列腺炎的自我治疗推拿

　　男性患者可以采取膝盖和胸前姿势; 做推拿的人戴上手套，然后涂抹相关润滑剂; 操医生用手慢慢将其插入患者的肛部，从直肠前壁到肛部边缘延伸到前列腺约4 ~ 5厘米;首先用手指从两侧推拿到中央凹槽，然后从上下推拿，前列腺液会流出尿道。这种方法可以每周进行一次。该方法对改善局部血液供应具有良好的效果，有助于慢性前部前列腺炎恢复。

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