患有早泄的男性朋友，在平时一定要注意自己的卫生，在清洗的时候不要用一些香味特别重的洗浴东西，这样会让病情更加的严重，只需要用清水来清洗就可以了。

　　早泄是很常见的男性疾病，造成它的原因有很多，比如压力、疲劳都是造成它的原因。患有早泄的男性朋友在平时一定要多注意休息，调整自己的生活作息时间，特别是在晚上不要熬夜，否则只会让病情越发的严重，那么远离早泄有哪些方法呢?

　　降低性冲动和性敏感：这个方法那就是需要要男女双方在房事的时候放轻松，不要太过于紧张这样能避免性冲动。还有就是在房事的时候要使用靠谱套房事，这样可以降低性敏感，也是远离早泄的一个方法。

　　兴奋法：这也是远离早泄的一种方法，这个方法是需要夫妻们间的配合，主要是由女方这边来完成。这样是训练提高男方的射精兴奋阈值。当快要射精的时候，突然停止了这个兴奋，等待性奋的减退的时候再来兴奋阴茎，这样反复的进行。可以让男方受到很多的兴奋而不射精。

　　选择房事的时间：这个方法就是需要双方夫妻的配合，在房事之前先睡一觉，然后再房事，这样可以避免了房事时候的紧张。如果把房事的时间改在清晨醒来再进行会更好，因为此时的经历是非常充沛的，能把房事的时间延长到很多。

　　戴“小雨伞”房事：带“小雨伞”房事，这样可以降低阴茎的摩擦，还能延长房事的时间，避免了早泄。如果不明显的话，可以使用双层的“小雨伞”，这样能延长房事的时间对远离对远离早泄也是一个很好的方法。

　　牵扯阴囊和睾丸法：在房事的时候，男人要射精的时候会提前感觉到，还可以看见阴囊正在收缩，睾丸提高。在这个时候可以告知女方用手轻轻的将阴囊和睾丸向下拉一下，这样可以减低男人的兴奋，还能延迟射精的时间，防止早泄。

　　早泄如果只是偶尔的话，可以通过调节自己的生活状态。如果要是经常早泄的话，就要去医院接受正规的治疗了，在平时也可以预防早泄的发生，比如养成一个好的生活习惯在饮食方面注意营养均衡，在房事的时候注意方式方法是可以远离早泄。