正常的男性早上起来会变得精神饱满，有欲念的时候也会正常勃起，但是如果不勃起就不勃起，这是阳痿的定义吗? 这要看个人，但男性长时间正常勃起才能有意识地调节。 也许是房事的不愉快经历引起了心理阳痿。 也许是男性自身的无节制造成了病理性阳痿。

　　阳痿如何恢复

　　男性有阳痿时，消除自己的心理因素，学习自己的性知识。 特别是未婚男性有阳痿时，一般来说因为没有兴奋，以在这个时候消除自己的心理障碍是很重要的。

　　房事是男女双方的事情，这要尽早去医院检查身体。 特别是夫妻有自信。 并且不太失望，悲观，特别是女性，需要对男性温柔，体贴，给予安慰。 这是男性阳痿经常改善的作用

　　特别是男性有阳痿的时候，要控制自己的房事。 特别是长期房事过剩的情况下，也会引起阳痿。 这对夫妇需要分开睡，让自己的核心神经和器官休息，有效改善阳痿的状况

　　饮食调理，特别是不需要忌日，特别是阳痿的食物，这些可以实际食用，饮食需要新鲜的多样化，而且自己的饮食要保持营养、清爽、营养平衡，这对阳痿的治疗有很大帮助